Kesan Kencing Manis #INFO

Diabetes Melitus merupakan salah satu penyakit tertua pada manusia. Berasal dari istilah kata Yunani, Diabetes yang bererti pancuran dan Melitus yang berarti madu atau gula.

so, jadilah pancuran gula,,

bila dibincang2,, nama penyakit ini diletakkan sebagai Kencing Manis.

sebab musabab berlakunya penyakit manis ini adalah kerana kekurangan insulin malah peningkatan glukosa didalam badan terus meningkat.

maka dengan itu, seseorang yang mengalami masalah pankreas berkemungkinan menghidapi penyakit kencing manis,, kenapa pankreas? sebab pankreas lah yang akan menghasilkan insulin di dalam badan. 

selain sebab musabab dari segi saintifik kesihatan tadi,,

sebab lain adalah kerana faktor pemakanan..

awasi pemakanan kita yer,, ^_^

buat pemeriksaan berkala,,

cara untuk kita menghindari daripada kencing manis senang aja,,,

1. melakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

2. amalkan pemakanan seimbang

3.selalu makan sayur-sayuran dan buah-buahan

4. rehat dengan cukup

5. buat pemeriksaan berkala

aku rasa,, cara ni paling asas bukan sahaja untuk hindar penyakit kencing manis,,

tapi untuk semua jenis penyakit,,,

^___^

amalkan gaya hidup yang sihat!

barulah badan kita cergas dan otak kita semakin cerdas!

salam sayang : poi

xoxo! salam,,